最近テレビCMを見て「ネルノダ」という睡眠サプリの効果が気になります。
年齢を重ねていくと睡眠にも変化が出てくるように。
睡眠の質が悪くなると日常のパフォーマンスも悪くなってしまいますよね。
健康は「質のいい睡眠から」ということで、気になっていた「ネルノダ」を試した口コミを紹介します。
Contents
睡眠サプリ「ネルノダ」を試した経緯
睡眠サプリ「ネルノダ」を試してみようと思った経緯をお話しします。
元々若い時は「寝るのが趣味」ってくらいに良く寝ていた私。
仕事が休みの日は目が覚めたらもう昼間で「わぁ～、一日の半分無駄にした～」なんてことは度々でした。
それが、45歳を過ぎた頃から朝は目覚ましが鳴る前に目が覚めるようになったのです。
しかし、今度は徐々に夜中に何度も目が覚めるようになり挙句の果てには布団に入っても眠ることが出来なくなってきたんです。
眠れないって本当に辛いんですよね。
「寝なくちゃ！」って気持ちは焦るんですが、焦れば焦るほど目が冴えちゃって。
気が付きと朝を迎えてそのまま仕事に行くって事が何度も続きました。
って不安になって、何か良い方法はないかと思ったところに前から気になっていた「ネルノダ」を試してみようと思い立ったのです。
「ネルノダ」ってどんな睡眠サプリ？
「ネルノダ」って実際どんな効果があってどんな成分が入っているのかを解説します。
パッケージの見た目はブルーを基調に睡眠の世界に誘ってくれそうなイメージですね。
「ネルノダ」ってフォントの字体も可愛らしくって私は好きですね～。
ネルノダの効果
「ネルノダ」は睡眠の質を向上をキャッチフレーズにしています。
そのキャッチフレーズ通りに睡眠の質の低下に優しく働きかけるサプリメントです。
眠りを深くしてスッキリした目覚めをサポートしてくれるので、私のような夜中に何度も目が覚めてしまう人にはモッテコイですね。
ネルノダの成分
「ネルノダ」は機能性関与成分のGABA100mgが配合されている睡眠の質を向上するサプリメントです。
ＧＡＢＡは脳や脊髄に存在する「抑制系の神経伝達物質」として知られています。
ストレスを和らげて脳の興奮を鎮める効果があるとされている成分で、体をリラックスさせる働きがあり安眠や血圧低下にも役立つことが確認されています。
GABAの他にヒハツ抽出物15mg、ショウガ抽出物4mgの2種類のスパイスが入っています。
ヒハツって初めて聞いた成分ですが東南アジアに生息するコショウ科 蔓(つる)性・木質植物でダイエットサポート飲料にも使われているとのこと。
ショウガは身体を温めることで知られていますが、ヒハツも身体を温め新陳代謝アップの効果があります。
ネルノダの種類
「ネルノダ」には粒タイプの他にドリンクタイプもあります。
粒タイプ・・・・・・・1袋（4粒入り） 10袋（4粒入り×10袋）
ドリンクタイプ・・・・1本100ml 6本セット（100ml×6本）
粒タイプの1袋、ドリンクタイプも1本から売られているのでお試しやすいですね。
ネルノダのCM
いつもはコワモテノ遠藤憲一さんが可愛い「ネルノダ」のCM。
こんなナイトキャップ被って寝てたら萌え萌えですね～。
ネルノダを実際使ってみた口コミ
実際自分で「ネルノダ」を飲んでみて感じたこと口コミを紹介します。
私は主に粒タイプを愛用しています。
1袋4粒入りで粒も小さめなので水で楽に飲むことが出来ます。
味ですが、ショウガ抽出物が入っているからですが、粒でも喉を通る時にショウガの香りを感じました。
ドリンクの方はパッケージに「しょうがオレンジ味」と書いてある通りほのかにショウガを感じて、全体的には薄めのオレンジ味といった感じです。
栄養剤やサポート飲料ってあまり味は美味しくなかったりしますが「ネルノダ」はとても飲みやすいですよ。
そして、飲んで寝てみた結果は
- かなりの短時間で眠りに就けた
- 途中で起きることなく朝を迎えることが出来た
いつも寝付くまでに時間がかかり終いにはスマホを見て寝られないループに陥るのですが、知らない間に寝てました(笑)
そして夜中に起きることなく、しかし割と早めに目が覚めました。
「久しぶりに寝たな～」という感覚でしたので私にはとても合っているサプリですね。
ネルノダのいい口コミ
他の方の口コミも見てみましょう。
先ずはいい口コミです。
こいつすごい。起きてすぐの気だるさがない。｢ネルノダ｣オススメです。 pic.twitter.com/oBf8Dg0eCs
— 源 (@09genn13) November 16, 2019
ネルノダの悪い口コミ
「ネルノダ」を試してみたけどあまり効果が見られなかった口コミを見てみましょう。
最近目が疲れてるからか眠りが浅いのでネルノダ試してみたけど全然深く眠れなかった…継続しないと効果ないのかなぁ…
— あさこ (@asa_ko_coc) August 2, 2019
ネルノダ、睡眠の導入はすごくいいけど、途中覚醒したら次の睡眠導入には効果ないようだなぁ
— しまこ（⛩） (@saboten39) October 13, 2019
ネルノダを試してみる
「ネルノダ」はドラックストアやコンビニにも売っています。
手頃に買うことができますが、勿論インターネットからでも購入出来ますよ。
なかなか忙しくて買い物に出掛けられない人はインターネットからの購入が便利ですよね。
「ネルノダ」は人気の商品なので店頭に行ってみたけれど売り切れだったという場合もあります。
インターネットから確実に手に入れて下さい。
まとめ
最近睡眠の質が落ちてきてグッスリ眠れなかった私が実際「ネルノダ」を試してみた口コミを紹介しました。
ショウガの味も爽やかで、飲みやすいサプリメントです。
寝付きも良好で、目覚めも良く起きられたのでこれからも愛用していきたいと思っています。
アラフィフ世代で最近なかなか眠れないという方にはおすすめの睡眠サプリです。
質のいい眠りは、健康と美容には欠かせません。
まだまだ元気で活動的に行きましょう！
ブログではお話ししていないことや、日々の暮らしのこと、お孫ちゃんとのエピソードなどをお届けします٩( ⺤◊⺤)۶
１対１のメッセージが可能
お役立ち情報も不定期に配信
にほんブログ村
